تبلیغات
ایران سرزمین مهر بیکران - خوراکی‌هایی سودمند برای موهای شما
 
ایران سرزمین مهر بیکران
دانش اگر در ثریا هم باشد، مردانی از سرزمین پارس بدان دست خواهند یافت
درباره وبلاگ


به وبلاگ من خوش آمدید،
امیدوارم لحظات خوبی را در این وبلاگ داشته باشید.
لطفا در مورد مطالب نظر بدهید.
( حسین محمدی )

مدیر وبلاگ : حسین محمدی



نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبلاگ چیست؟







۱. لوبیا

لوبیا، دانهٔ خوراکی جادویی، هر چقدر بیشتر بخورید، مو‌هایتان زیبا‌تر بنظر می‌آید! چطور چنین چیزی ممکن می‌شود؟ خوب، این خیلی ساده است. لوبیا و عدس‌ها سرشار از پروتئین، روی، بیوتین و آهن هستند که این دانه‌های خوراکی را تبدیل به بهترین غذا برای رشد بهتر موهای شما می‌کنند.


۲. آجیل

مورد بعدی در فهرست مهم و شگفت‌آور خوراکی‌های مفید برای مو‌ها، آجیل‌ها هستند. آجیل‌ها نه تنها حاوی چربی‌های مفیدی برای استفاده بدن است، بلکه دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است که می‌تواند از نازکی موی شما جلوگیری کند.

پس هر چند وقت یک بار از آجیل مورد علاقه خود بخورید و لذت ببرید تا به مویتان هم در دریافت روی و سلنیوم مورد نیازش کمک کرده و از آسیب موهای زودرس جلوگیری نمایید.


۳. هویج

به منظور جلوگیری از ریختن پوست سر زیادی یا سوزشی ناخوشایند یا احساس خارش که اغلب با نام شورهٔ سر شناخته شده است، به خوردن غذاهایی برای حفظ تعادل طبیعی پوست سرتان احتیاج دارید.

و اینجایی است که هویج داخل فهرست ما می‌شود. بنابراین اگر فکر می‌کنید خاصیت افزایش قدرت بینایی، چیز مهمی نیست و فقط یک قصهٔ قدیمی دربارهٔ هویج است، بهتر است باور کنید که هویج سرشار از ویتامین A بوده و برای مو و پوست سرتان شگفتی می‌کند.


۴. سبزی‌های تیره

سبزی‌های تیره یکی دیگر از منابع بزرگ ویتامین‌های A و C هستند، بنابراین از یک سالاد یا کمی اسفناج یا کلم بروکلی استفاده کرده و لذت ببرید تا علاوه بر سلامتی، موهای درخشان، زیبا و بدون شوره داشته باشید، اغلب مردم به موی شما غبطه خواهند خورد.


۵. موز و کشمش

و مورد آخر اما مسلم، خوشمزه‌ترین غذا برای مو که همین حالا دوست دارید بخورید! موز بخورید تا به بدنتان کمک کنید ذخایر ویتامین B۶ خود را تامین کند. همچنین کشمش برای مقدار زیادی آهن. ویتامین B فولیکول‌های موی شما را سالم نگاه داشته و آهن به اکسیژن رسانی به پوست سرتان کمک می‌کند، بعلاوه از ریزش و شکستگی مو جلوگیری کرده و برای رشد مویتان به شما اطمینان خاطر می‌دهد.





نوع مطلب :
برچسب ها : مو، تقویت موی سر، جلوگیری از ریزش مو، تغذیه و سلامت مو، سلامت موی سر،
لینک های مرتبط :
شنبه 1396/02/2 09:50
Ahaa, its pleasant conversation about this post at this place at this weblog, I have read all that,
so now me also commenting at this place.
یکشنبه 1396/01/27 15:43
These are genuinely great ideas in concerning blogging.
You have touched some pleasant factors here. Any way keep up wrinting.
دوشنبه 1392/04/17 15:49
سلام وبلاگ نویس میهن بلاگ!
آسان ترین راه افزایش بازدید تبادل لینک با سایت های معرفه . پس با ما تبادل لینک سه طرفه انجام بده و بازدید وبلاگت رو خیلی راحت بالا ببر.

مناسب برای وبلاگ نویسان تازه کار و حرفه ای

www.megalink.com

فقط برای افزایش بازدید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
 
 
بالای صفحه
 
Online User